Ez volt az első versenyem, amin indultam. 34 évesen. Ez nem kor, csak azért említem, mert kevesen gondolják úgy, hogy ha nem kezdtek el 5 évesen sportolni, akkor már semmi értelme. Dehogy nincs! Sőt! Ha elég energiát fektetünk be az álmaink megvalósításába, és nem csak álmodozunk, akkor minden lehetséges.
Annyira jó akartam lenni, a meló előtt fél hatkor keltem, hogy kardiózhassak, meló után mentem edzésre, aztán megcsináltam a kaját másnapra, és 10-kor irány az ágy... Kemény időszak volt, de annyira jó buli, ahogy rájössz, te irányítod a tested, kitapasztalod, mire hogy reagál, mitől fogysz és mitől hízol. Ez önbizalmat ad. Nem leszel beképzelt ettől, de magabiztosabb leszel, a megjelenésed, még a tartásod is sokkal határozottabb lesz. Ehhez nem kell versenyezned, elég egy kis sport és egészségesebb étrend is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése