Vannak a könnyű napok és vannak a nehezek. Van, amikor könnyen fogunk, van amikor bármit is teszünk, semmi sem történik.
De szerintem nincs annál jobb érzés, amikor az ehhez hasonló sorokat leírhatom, a mi Nagy átalakulás show-nkkal kapcsolatban.
Hogy is állunk?
- 13,9 kiló
És a részletek...
Biztos sokan azt mondják, hogy ez nem olyan nagy dolog, más 3 hónap alatt lefogy ennyit. És ebben igazuk is van, van, aki lefogy ennyit 3 hónap alatt. De én nem az önsanyargatásról, a csak fehérje turmixon éljünk és minden nap fussunk 600 kilométert, aztán még eddzünk is egy nagyot elv híve vagyok.
Olyan hétköznapi embereknek is szeretnék segíteni ötletekkel, receptekkel, akik gyereket nevelnek, akik nem tudják leadni a gyerkőcöt, hogy napi több órát mozogjanak, viszont ennek ellenére megtennének minden tőlük telhetőt azért, hogy kis lépésekben, de változtassanak az életükön. Ők háztartást vezetnek és főznek a családra, és mindenütt ott a kísértés, hogy azt egyék, amit a többieknek főznek, mert attól még, hogy ő diétázik, a család pörköltet akar enni nokedlivel. Akiknek a legmerészebb álmuk is csak annyi, hogy felvehessenek egy néhány számmal kisebb nadrágot, hogy elmehessenek bulizni úgy, hogy ne érezzék azt, mindenki őket bámulja, mert annyira el van hízva. Szerintem ők a nagy hősök, és én nagyon büszke vagyok, hogy két ilyen embert is személyesen ismerhetek, és segíthetek nekik.
És nekem ezek az adatok is nagyon szépségesek. :)
Én is nagyon büszke vagyok!Főleg rád!Rita
VálaszTörlésÉn is veled vagyok Rita!
VálaszTörlésMost rajtam a sor, hogy vegyek egy nagy levegőt és folytassam a kilók leadását. Kicsit megálltam, de direkt, mert lazítottam nyáron, miután elértem az első célom, de most már újból folytatni kell!
Jó, hogy ezeket leírta Judit, látom a változásodat, ösztönzőleg hat rám. :)
Csak így tovább!
Évi